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缓解女性痛经的食疗方

文章来源: 米乐M6app官网下载发布时间:2022-08-26 22:21
本文摘要:减轻痛经的食疗小妙方:1、鸡蛋五味子姜汤[用料]鸡蛋1枚,五味子15克,干姜5克,红枣15克(去核),陈皮5克,米酒20毫升。[制作]将五味子、干姜、陈皮煮沸浸泡30分钟,去渣,将鸡蛋覆没和米酒红枣放进药汁,再行浸泡至红枣番茄,饮汤不吃蛋枣。[功效]主要化疗痛经气血虚弱型:经期或经清净后,小腹绵绵作痛,按之痛减,经色淡、质清稀,面色苍白、精神心烦,舌质淡红,苔薄白,脉虚细。

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减轻痛经的食疗小妙方:1、鸡蛋五味子姜汤[用料]鸡蛋1枚,五味子15克,干姜5克,红枣15克(去核),陈皮5克,米酒20毫升。[制作]将五味子、干姜、陈皮煮沸浸泡30分钟,去渣,将鸡蛋覆没和米酒红枣放进药汁,再行浸泡至红枣番茄,饮汤不吃蛋枣。[功效]主要化疗痛经气血虚弱型:经期或经清净后,小腹绵绵作痛,按之痛减,经色淡、质清稀,面色苍白、精神心烦,舌质淡红,苔薄白,脉虚细。注意事项:热盛发炎者禁服五味子,湿盛中满及大便溏泄者、孕妇慎服五味子;阴虚内热、血热谋行者禁服干姜,且干姜凶黄连、黄芩、天鼠矢。

2、山楂桂枝红糖汤[用料]山楂肉15克,桂枝5克,红糖30~50克。[制作]将山楂肉、桂枝取出瓦煲内,特清水2碗,用文火煎剩1碗时,重新加入红糖,调匀,浸泡才可。[功效]具备温经通脉,化淤解热功效。

限于于妇女寒性痛经症及面色无华者。3、姜枣红糖水[用料]干姜、大枣、红糖各30克。

[制作]将前两味洗涤,腊姜切片,大枣去核,特红糖煮。喝汤,不吃大枣。

[功效]温经散寒,限于于寒性痛经及黄褐斑。4、玄胡益母草煮鸡蛋[用料]玄胡20克,益母草50克,鸡蛋2个。[制作]将以上3味煮沸同熬,待鸡蛋煮后去壳,再放接棒中熬20分钟左右才可饮汤,不吃鸡蛋。[功效]具备六经、解热经、白花、悦色、润肤美容功效。

5、乌豆蛋酒汤[用料]乌豆(黑豆)60克,鸡蛋2个,黄酒或米酒100毫升。[制作]将乌豆与鸡蛋煮沸同熬才可。[功效]具备调中、下气、解热功能。

限于于妇女气血虚弱型痛经,并有和血润肤功效。


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